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平衡与协调的问题

平衡是在没有下降的情况下保持稳定位置的能力。协调是能够在一起使用身体的不同部位。平衡和协调可能受癌症和癌症治疗的影响。

患者讲义（英语）：平衡与协调

患者讲义（Punjabi）：ਸੰਤੁਲਨਅਤੇਤਾਲਮੇਲਸੰਬੰਧੀਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

患者讲义（繁体中文）：平衡和協調問題

平衡是在没有下降的情况下保持稳定位置的能力。


协调是能够在一起使用身体的不同部位。

  • 脑癌
  • 脊柱和神经的癌症
  • 癌症的癌症
  • 癌症治疗方法
  • 药物
  • 感觉患有癌症或癌症治疗的弱会导致协调和行走的问题。
辐射治疗会导致这些问题。这些可以在治疗后几个月或几个月或多年开始治疗。

如果您有余额遇到困难，您可能会感受到：
  • 头晕
  • 恶心（感到不安）
  • 好像房间在旋转。

平衡和协调问题可能会变得更好或消失。他们也可能是永久性的（他们可能永远不会消失）。这取决于导致问题的原因。

如果您在余额或协调问题，请与您的医疗保健团队交谈。不要等到你有一个堕落或症状变得更糟。


告诉您的医疗保健团队有关您拥有的任何新或更改的症状。

您可能需要测试来弄清楚导致您的问题的原因：
  • 神经学考试 - 无痛的测试，检查你的反应，你可以感受到皮肤上的东西，以及你的平衡。
  • CT扫描或MRI查看您的大脑或身体的其他部位。
  • 检查你跌倒风险的测试。

您的医疗保健团队可能会给您药物以阻止头晕或恶心。您可能需要拐杖，拐杖或助行器等移动援助。


您可能需要看到物理治疗师或职业治疗师。他们可以帮助您确保安全移动。

‎在开始任何新的锻炼或治疗前，请与您的健康护理团队联系。如果你对某件事不确定，就问问题。


选择健康的饮食

  • 吃均衡的饮食，包括钙和维生素D.这两者都适用于骨骼健康和骨骼强度。如果骨骼很弱，您可以平衡问题。
  • 如果你对吃什么或喝什么有疑问，用aBC癌症营养师
  • 如果难以做饭或获取杂货，请向朋友或家人寻求帮助。如果您没有任何人来帮助您，请告诉您的医疗保健团队。

锻炼

  • 锻炼，锻炼身体和肌肉力量。更强的肌肉可以改善平衡。
  • 如果您有中度至严重的平衡和协调问题，请不要做骑自行车等高风险活动。听你的身体并安全。
  • 瑜伽和针灸可能有所帮助。

获得定期检查

  • 让您的愿景定期检查。视觉问题可能导致平衡和协调问题。
  • 告诉你的医生或药剂师关于你正在服用的所有药物。
  • 与您的医疗保健团队讨论您的癌症，癌症治疗和瀑布历史。

防止瀑布

平衡和协调的问题可能导致跌倒。坠落会导致伤害，例如髋部骨折或脑损伤。

  • 从床或椅子上慢慢起床。这将有助于阻止突然下降血压。
  • 当你需要时寻求帮助。
  • 穿着防滑橡胶鞋底和低跟鞋的鞋子。
  • 不要在瓷砖或木地板上佩戴袜子。
  • 在楼梯上使用扶手和浴室和厨房等湿滑区域。
  • 淋浴时试图保持睁大眼睛，这样你就不会晕眩。
  • 如果您需要一个，请拿一个拐杖或助行器。
  • 把地毯拿掉，或者用胶带把边缘粘住，这样你就不会被绊倒了。
  • 保持楼梯不含杂乱。

与您的医疗保健团队交谈，了解是否安全。


2月2020年2月修订
来源：平衡与协调的问题（）
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