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手臂或腿的淋巴水肿(肿胀)

淋巴米(Lim-Fuh-Dee-Muh)是组织中淋巴液的积聚。这种积聚导致手臂或腿部肿胀(“水肿”)。

患者讲义(英语):手臂或腿的淋巴水肿(肿胀)

患者讲义(Punjabi):ਬਾਂਹਜਾਂਲੱਤਵਿੱਚਲਿੰਫ਼ੇਡੀਮਾਸੋਜਸ਼ਨਾਲਨਜਿੱਠਣਾ

病人讲义(繁体中文):控制手脚淋巴水肿(肿胀)问题


淋巴米(Lim-Fuh-Dee-Muh)是组织中淋巴液的积聚。这种积聚导致手臂或腿部肿胀(“水肿”)。

您的淋巴系统有助于通过身体组织流体流动。淋巴系统通过通道和淋巴结网络将流体送回血液流。

淋巴结过滤淋巴液并帮助抗击感染。如果淋巴结损坏或移除,淋巴液可以积聚并导致淋巴水肿。



你的淋巴结可能会受到以下损害:
  • 癌症和癌症治疗。
  • 手术(可以去除淋巴结)。
  • 炎症(你身体的免疫系统反应)。
  • 感染。
乳腺癌治疗是引起淋巴水肿的最常见原因。大多数乳腺癌患者没有淋巴水肿。

淋巴瘤,黑色素瘤,子宫,前列腺,外阴或卵巢癌和治疗也与淋巴米肿瘤有关。

如果你有你的淋巴模玛巴的机会也会上升:
  • 在同一区域进行不止一次的治疗(例如,手术和放疗)。
  • 额外的体重。
  • 同一只胳膊或腿的反复感染。

  • 你的袖子,手表,戒指或袜子留在皮肤中。
  • 你的手臂、腿或骨盆感到丰满、浮肿或沉重。
  • 你的手臂或腿部肿胀,包括手指或脚趾。
  • 很难将关节移动在手臂或腿上。
  • 你的皮肤紧绷,温暖,闪亮,厚实或纹理发生了变化。
Lymphedema通常从您的腋下,颈部,骨盆或腹股沟(上腿与您的骨盆遇到的区域)开始。然后淋巴液可以在胸部,骨盆,手臂或腿部积聚。

淋巴水肿不会扩散到身体的其他部位。它只会在你身体上淋巴结受损的地方。如果你的淋巴结受损,你就会有患淋巴水肿的风险。

我们不能治愈淋巴模,但可以管理。通过提前治疗,如果成功治疗,您将增加可能性。不要等待开始治疗。

如果您注意到淋巴管米的任何迹象,或者如果您的淋巴结米尽可能恶化,请与您的医疗保健团队交谈。淋巴结肿是最容易治疗,当它温和时。


您的医疗保健团队将为您提供有关如何关心手臂或腿的说明。您遵循以下说明非常重要。

通过控制你的淋巴水肿,你可以:
  • 减少肿胀。
  • 改善运动。
  • 减轻疼痛。
  • 预防感染。
  • 阻止你的淋巴水肿变得更糟。

小心你的皮肤:

  • 防止感染。
  • 保持皮肤健康。

对于有淋巴水肿或有淋巴水肿风险的胳膊或腿

  • 尽量不要打针(打针或打针)或测量血压,尤其是有肿胀的时候。
  • 快速治疗切割或燃烧。保持区域清洁,使用抗菌软膏(例如多孢子)和绷带覆盖。
  • 如果您注意到皮肤上的发红,温暖和疼痛,您可能会感染。立即与您的医疗保健队交谈。
  • 保持皮肤清洁和滋润
  • 在阳光下,穿防晒霜和长袖或裤子
  • 佩戴宽松的首饰和衣服,袖口和腰带不要太紧
  • 淋巴水肿的手臂上不要背着沉重的袋子
  • 不要使用极热或极冷的东西,例如冰袋和热敷袋。在使用桑拿、蒸汽浴和热水浴缸之前,请咨询您的健康护理团队。
  • 园艺或烹饪时戴手套,所以你没有得到削减或虫点
  • 不要蜡。使用电动剃须刀。这不太可能削减你的皮肤。如果您必须使用剃须刀,请使用肥皂或剃须膏的干净,锋利的刀片。

穿一件紧身衣

这些是袖子,长袜或手套)。它们由弹性化织物制成,将压力放在手臂或腿上。这种压力有助于排出淋巴液并阻止它建设。

你通常需要整天穿这些服装。

要获得压缩服装,经过认证的钳工需要衡量你


您可以在医疗供应商店或药店找到Fitters。

检查公元前淋巴结构协会网站列出商店或询问您的医疗保健团队(www.bclymph.org)。

如果您从乳腺癌治疗中淋巴结血,则Pharmacale每年可以为两个有淋巴米的手臂支付两个压缩服装。要获得覆盖,您必须有:
  • 乳房切除术(去除你的一个或两个乳房)
要么

  • 肿块切除术(去除乳房的一部分)

Pharmacare不会覆盖淋巴水肿的压缩服装,这些淋巴米肿是由乳腺癌治疗以外的任何东西引起的。


试着定期锻炼

锻炼有很多好处:
  • 增加肌肉张力。
  • 可以帮助清除手臂或腿上的淋巴液,减少肿胀。
  • 有助于保持健康的体重

行使提示

  • 在开始锻炼之前与您的医疗保健团队交谈。
  • 选择你喜欢的运动。
  • 当您在运动后休息时,抬起肿胀的臂或腿以帮助排出多余的液体。

查看认证的淋巴水肿治疗师

  • 经过培训的物理治疗师和按摩治疗师,他们可以帮助您管理淋巴管米。
  • 他们使用压缩绷带,一种称为手动淋巴引流,运动和护肤的按摩。
  • 您可以从中获取认证治疗师的列表公元前淋巴结构协会网站。
  • 您的健康保险可能会涵盖成本。

与辅导员交谈或转到支持小组

淋巴米玛可以很难处理公元前淋巴结构协会有支持小组。
  • 您可以通过加拿大癌症协会在www.cancerconnection.ca找到在线支持.CA
  • 如果您想与辅导员交谈,请致电当地的BC癌症患者和家庭咨询计划。

2月2020年2月修订

来源:手臂或腿淋巴水肿(肿胀)(
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