小心你的皮肤:
- 尽量不要打针(打针或打针)或测量血压,尤其是有肿胀的时候。
- 快速治疗切割或燃烧。保持区域清洁,使用抗菌软膏(例如多孢子)和绷带覆盖。
- 如果您注意到皮肤上的发红,温暖和疼痛,您可能会感染。立即与您的医疗保健队交谈。
- 保持皮肤清洁和滋润
- 在阳光下,穿防晒霜和长袖或裤子
- 佩戴宽松的首饰和衣服,袖口和腰带不要太紧
- 淋巴水肿的手臂上不要背着沉重的袋子
- 不要使用极热或极冷的东西,例如冰袋和热敷袋。在使用桑拿、蒸汽浴和热水浴缸之前,请咨询您的健康护理团队。
- 园艺或烹饪时戴手套,所以你没有得到削减或虫点
- 不要蜡。使用电动剃须刀。这不太可能削减你的皮肤。如果您必须使用剃须刀,请使用肥皂或剃须膏的干净,锋利的刀片。
这些是袖子,长袜或手套)。它们由弹性化织物制成,将压力放在手臂或腿上。这种压力有助于排出淋巴液并阻止它建设。
你通常需要整天穿这些服装。
要获得压缩服装,经过认证的钳工需要衡量你
您可以在医疗供应商店或药店找到Fitters。
检查
公元前淋巴结构协会网站列出商店或询问您的医疗保健团队(www.bclymph.org)。
如果您从乳腺癌治疗中淋巴结血,则Pharmacale每年可以为两个有淋巴米的手臂支付两个压缩服装。要获得覆盖,您必须有:
要么
Pharmacare不会覆盖淋巴水肿的压缩服装,这些淋巴米肿是由乳腺癌治疗以外的任何东西引起的。
锻炼有很多好处:
- 增加肌肉张力。
- 可以帮助清除手臂或腿上的淋巴液,减少肿胀。
- 有助于保持健康的体重
- 在开始锻炼之前与您的医疗保健团队交谈。
- 选择你喜欢的运动。
- 当您在运动后休息时,抬起肿胀的臂或腿以帮助排出多余的液体。
- 经过培训的物理治疗师和按摩治疗师,他们可以帮助您管理淋巴管米。
- 他们使用压缩绷带,一种称为手动淋巴引流,运动和护肤的按摩。
- 您可以从中获取认证治疗师的列表公元前淋巴结构协会网站。
- 您的健康保险可能会涵盖成本。
- 您可以通过加拿大癌症协会在www.cancerconnection.ca找到在线支持.CA
- 如果您想与辅导员交谈,请致电当地的BC癌症患者和家庭咨询计划。