不,不是很经常。某些类型的癌症在某些家庭中更常见。这可能与吸烟、饮食或环境等类似因素有关。少数癌症(5-10%)与基因突变(细胞生长指令的改变)有关，这种突变可以在家族中遗传。即使这种突变遗传给了家族中的某个人，也不是每个遗传了这种基因突变的人都会患上癌症。遗传性癌症很少见。做出健康的选择可以减少任何人得癌症的机会，例如:

• 吃健康的食物以保持健康的体重
• 保护自己免受太多的太阳
• 不要开始吸烟——远离烟草
• 锻炼和爱好
• 花点安静的时间放松
• 玩得开心!笑也是健康的!

查看hi5living.org.有关更多信息，测验和享受健康生活的技巧（尝试“癌症智能”测验！）。

许多癌症都可以治疗，这样病人就能康复。许多癌症对治疗有反应，很多很多人会活下来。有些癌症通过治疗可以迅速而容易地治愈，有些则不然。有些癌症可以大大减缓。有时治疗不起作用，人们确实会死亡。有时，第一轮治疗效果不佳，癌症又复发了。医生可能需要给予不同的治疗。

在大多数情况下，没有人知道为什么癌症会发生在任何人身上。但我们知道癌症不是可以从别人那里传染的。你也不能让别人得癌症。癌症是由细胞内部的变化引起的，这是许多因素的结果。

有许多不同类型的治疗，但机会是您的家人会遇到一些“副作用”，包括可见（如脱发或体重变化）和其他效果（如感到疲倦或毛茛）。具体的副作用取决于治疗的种类。您的家庭成员的癌症护理团队可以帮助思想预防或减少副作用。当治疗结束时，副作用通常会消失。您可能会看到您的家人感到悲伤或害怕 - 这是对调整诊断的正常和健康的反应。感觉和表现出困难的感情是可以的。并且，可以获得额外的支持，以帮助改变严重疾病可以为家庭生活带来的变化。笑声和拥抱可以帮助很多释放压力并提供舒适度。

固化的机会取决于癌症首次发现（诊断）的类型和程度。如果一种治疗不起作用，医生将推荐不同的治疗方法。对于许多人来说，治疗可能导致癌症的长期控制。新的癌症治疗总有希望。卫生保健团队还有很多方法可以帮助您的家人在癌症治疗期间和之后感受更好。在您的家人感觉更好之前，它似乎很长一段时间。即使它很难，它有助于当家庭中的每个人都有耐心的时候。

你和一些朋友的关系可能会发生变化。他们中的一些人可能不知道该对你说什么，所以他们可能会疏远你。其他人对你的态度可能会和以前有所不同。

它可以与朋友很混合。其中一些只是知道该说些什么，有些只是笨拙，有时候似乎有意义。他们可能意味着很好，但只是不太了解要说的话。

有权决定谁告诉你的故事。在此期间，您需要在您需要的方式中为您感受到您的朋友。明智地选择自己。

希望你有一些好朋友，他们会敞开心扉和你谈论你的家庭发生了什么，并会像以前一样对待你——好朋友是如此的重要。

你上次注意到你的家庭的许多变化吗？当一些成员花更多时间照顾癌症的人时，您家庭中的一些关系可能会有所不同，但在患有他们通常做的事情的时间越来越少的时间。您和您的家人在某些方面可能看起来不同，这可能会令人困惑。与他们谈论这一点可能会有所帮助，或者与您相信的另一个人谈论。

通过：中学和受癌症影响的中学和高中生的指南

自从你的家人被诊断出癌症后，学校对你来说是什么样子的?有些人发现他们不喜欢在学校，因为他们远离他们的家庭成员。另一些人发现他们喜欢上学，因为这是一个感觉正常的地方，也是一个离开家的机会。

重要的是要知道您现在与学校的经验不对或错，这只是您处理事物的最佳方式。

与青少年相当一致的一件事与您的局势相似的是他们的成绩可能会掉一点。这可能是因为你更常见的学校，或者你只是不能集中注意力或者你不在乎。如果在家中有更重要的事情，那么了解历史或物理学或代数可能对您来说似乎无用。

许多青少年发现让他们的老师和同学知道家里发生了什么很有帮助。如果你让老师知道，他们可能会非常理解你的情况，并帮助你让学校更适合你的生活。当你需要有人倾诉时，学校辅导员是非常好的支持。

也许你觉得你的生活完全没有平衡，现在你的家人有癌症。也许你在医院，学校和家之间的杂耍时间，或者总是在奔跑。

以下是在这个疯狂的时间照顾自己的一些提示：

1. 与您信任的人交谈。
2. 与朋友和宠物共度时光。
   
3. 吃你的水果和蔬菜（以及其他健康的食物......偶尔像冰淇淋一样耐用！）
4. 得到一些新鲜空气。去散步或跑步，拍摄一些篮球，或者只是花一些时间外面。
5. 现在就可以轻松掌握。如果你的成绩放下一点，或者如果你不能完成你在癌症前来到你的家人之前做的一切。
6. 深深地呼吸。如果你感到焦虑，这尤其很好。只是专注于一次漫长而深呼吸（就像在瑜伽中一样，这也很有帮助！）
7. 播放音乐。做艺术。日报》。唱歌。
8. 做你喜欢做的事情。
9. 打盹儿。
   

正念

心灵是一种冥想的形式，您将更加了解目前的时刻，以及您的感受。练习思想可以是缓解压力的一种很好的方式。

想了解更多关于正念的信息，请访问忠心的网站。

下载平静的应用

有时，何时可能找不到朋友和家人需要的支持，您可以获取来自，书籍，网站和其他支持工具的信息。以下是一些建议。

在线的

• 青年在BC聊天线
  
• mindshift应用程序
  
• 管理压力工具箱和与癌症生活在患有癌症时管理压力的视频
  
• 癌症 - 对于青少年
  

施舍

• 国家癌症研究所的青少年指南当父母有癌症时
  

• 通过：当癌症影响家庭时，中学和高中生的指南