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抑郁症的症状“讲义;它可以帮助您决定是否遇到抑郁症。您可能还想与支持人员和家庭医生讨论您的症状。
记住，抑郁症的一些症状可能与你正在接受的治疗、治疗的副作用或使用的药物有关。它们可能并不总是癌症患者抑郁的可靠指标。例如，精力下降是治疗的常见症状，并不一定表明你正在经历抑郁症。这就是为什么与你的医生和医疗团队讨论你的症状是很重要的。
知识必须无休止地遭受。当他们了解抑郁症的事实时，大多数有抑郁症的人都感受到了救济感。抑郁症不是个人弱点，最重要的是，你学习你并不孤单。
每种抑郁症都是独一无二的，所以人们可能需要不同的治疗方法。抑郁症有一系列治疗方案，包括咨询服务和/或精神病学服务，药物或组合。来自家庭，朋友和自助群体的支持也可以产生很大的不同。
要知道和做的事情：
- 如果有人有抑郁症记得它是一种疾病，没有个人或家庭成员对抑郁症负责。告诉这个人“通过他们的靴子拉起自己”或“只是思考积极”并不有用。鼓励他们与他们的医疗团队成员交谈。查看我们有用的讲义，以识别“抑郁症状”。
- 倾听并提供支持，而不是试图矛盾或谈论某人的感情。重要的是让这个人知道谈论他们的感受和思想是有权利。
- 问问他们你能提供什么帮助，比如和他们一起去看家庭医生或心理健康专家。
- 不要试图独自支持别人，向别人寻求帮助——就像如果别人持续或持续的疼痛没有改善，你会寻求帮助一样。寻求能给你提供个人信息和解决方案的专业支持。
