例如，别人的积极情绪和患者对他们目前的情况感到感到困难的对比。患者可能受到限制的人的身体能力，或参加某些节日传统或活动。由于对所说或做的事情焦虑，有些朋友或亲戚甚至可能避免接触。

艾伦贝茨博士，BC癌症精神病学的精神病学博士讨论了这些挑战，为患者及其家人，朋友和照顾者提供了一些建议。

在假期期间，癌症患者面临的情绪挑战是什么？

假日季节可以在现实生活中的积极情绪或在电视上或电影中描绘的难度之间形成艰难的对比，以及患者和家庭成员如何感受到目前的情况。与过去几年的感受也可能有难以触反，并且可能存在缺失的功能或能力，以防止长期传统继续。

例如，可能是假期的通常旅行“家”是不可能通过医疗环境制造的。此外，对于某人来说，他们对他们的癌症具有独特和个人经历来说可能会变得更加明显。可能有一个增强的经验，其他人真的没有“得到”在患者庆祝假日季节的时候，患者继续经历与癌症有关的非常具有挑战性的情绪。一些癌症患者甚至可能会发现他们不会被邀请参加他们通常被邀请的活动，因为朋友和家人可能会对他们是否愿意或能够参加特定功能来产生不正确的假设。朋友们有时甚至避免接触患者，因为焦虑涉及该怎么办或周围。

假期也可以是难以提醒的疾病（例如，“这是我的第一个圣诞节，因为被诊断为”）和最近或遥远的损失。当一个以前的困难事件如诊断，失去功能或生命丧失时发生在假期的时间周围时，假期有时会变得困难地提醒这种损失。损失的回忆可能会突出到比在一年中的更通用时间发生的损失更大的程度。

您向癌症患者提供了什么样的建议，管理这些挑战？

验证他们的经验非常重要。无论是享受假期，都是他们认为他们是否能够通过曾经经历的孤立能够或遭受痛苦，他们远离第一个在一年中这一时代的方式感受到任何一种方式。

假期可能特别困难有很多原因。人们经常发现他们不觉得他们沮丧或焦虑时社交，隔离往往导致抑郁和焦虑恶化。因此，经验法则是我们试图鼓励人们推动缺乏能量或增加焦虑并出去并围绕着人。锻炼，甚至只是和朋友们简要走路，与人们交谈是非常好的事情，每个人都有很好的事情，社交往往会养成一个积极的循环，包括享受别人的支持和公司和其他人享受他们公司的人，这可能导致情绪改善。

在一年中的这个时候给朋友和癌症家族提供什么样的建议？

与家人和朋友的互动可以是非常积极的或非常具有挑战性的。迫使自己与朋友和家人留在与朋友和家人之间有所艰难的平衡，以便没有被孤立，并且在你感觉太疲惫和疲惫不堪已经达到了当天的极限，并尽量减少了与任何原因的人，似乎似乎对一个人的精神或身体健康的影响纯度负面影响。

我建议家人和朋友继续给予患者参与他们通常是癌症诊断前的一部分的所有活动的选择。与此相关的是，对发生的事情进行开放和诚实的讨论通常有助于，彼此有关它的感受以及今年的实际可能。此外，BC癌症顾问经常与癌症患者和家庭成员一起工作，应该知道，当他们需要时，他们可以使用这种优秀的资源。

访问BC癌症的患者和家庭咨询的更多信息，参观：m.drakegames.com/our-services/services/patient-family-counselling.